Vitamin yang sesuai untuk Kulit Jerawat

Salam semua...

Anda punya masalah kulit berjerawat? 

Jom disini daku kongsikan vitamin apa yang sesuai untuk kulit berjerawat...

Semoga dapat membantu... ^,^

 

Vitamin A

• Kekurangan vitamin A boleh menjadi punca jerawat.  
• Vitamin A berfungsi untuk menguatkan tisu perlindungan kulit dan menghalang pembentukan jerawat dengan mengurangkan pengeluaran sebum.  
• Vitamin A adalah juga penting bagi penyenggaraan dan pembaikan tisu kulit.  
• Ia adalah antioksidan yang kuat dan membantu membersihkan badan daripada toksin. 

 

B Complex

• Setiap vitamin B mempunyai peranan tertentu dalam menggalakkan kulit yang sihat.
• Selain kesan langsung dalam meningkatkan ton kulit kita, vitamin B-kompleksjuga dianggap untuk memainkan peranan dalam mengurangkan tekanan, yangsecara tidak langsung boleh membantu dalam mencegah jerawat kerana banyak kajian menunjukkan tekanan yang menyumbang kepada pembentukan jerawat. 

 

Vitamin C 

• Vitamin C serba boleh, yang diperlukan untuk pelbagai fungsi seluruh badan.  
• Penting untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu dan seterusnya menjamin kulit yang sihat. 
• Vitamin C juga merupakan antioksidan yang melindungi daripada jangkitan danmeningkatkan imuniti.  
• Vitamin C yang mengandungi bioflavonoids mempunyai kesan antibakteria dalam memerangi jerawat.  
• Vitamin C mempercepatkan penyerapan mineral tertentu seperti besi, dan jugaboleh mempercepatkan penyembuhan jerawat  

 

Vitamin E 

• Vitamin E memainkan peranan yang penting dalam mempertahankan kulit
• Vitamin E boleh membaiki tisu yang rosak.  
• Vitamin E boleh menghilangkan parut
• Ia melindungi daripada tindakan berbahaya radikal bebas yang disebabkan olehpendedahan cahaya matahari yang berlebihan
• Mencegah kerosakan sel dengan menghalang lemak politaktepu daripadateroksida. 
  

  

Zinc

• Kekurangan zinc boleh menjadi punca jerawat. 
• Zinc boleh membantu mencegah jerawat kerana ia membantu dalam mengawalaktiviti kelenjar minyak
• Zinc memainkan peranan dalam penyembuhan luka dan menguatkan tisu kulit kitauntuk membantu mencegah parut.  
• Zinc juga merupakan antioksidan yang melindungi terhadap kerosakan akibat radikal bebas.  

 

So, apa lagi kawan-kawan, makan 5 jenis vitamin untuk kulit jerawat ni confirm jerawat hilang dan takut nak muncul dah. Bukan setakat jerawat hilang, tapi juga berfungsi sebagai vitamin untuk hilang parut juga. Dan pastinya 5 vitamin ini boleh memberi kesihatan menyeluruh. Best kan?

Anda mahu, tapi bajet terhad?

Jangan risau... Kami boleh tolong anda...

Hubungi saya seperti tertera... PM page pon boleh..