Anda sering MIGRAIN ?? SAKIT KEPALA??

Adakah anda sering berasa sakit kepala?..kadang2 sakit yg biasa je kan?..kdng2 sakit itu berterusan dan sampai 1 tahap terjadi la migrain..Yang Umi Rania duk risau ni pasal walid Rania asyk sakit kepala je... Asyk telan panadol je.. Walaupun dah diberitahu panadol tu bahaya untuk jangka masa panjang.... Nak tahu punca sakit kepala atau migrain??
jom baca!!

Antara punca utama berlaku migrain :

1- PEMAKANAN
Pengambilan makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alcohol, dan aspartame dan juga minuman yg berkafein seperti nescafe, pepsi dan coke.

2-HORMON
Bagi perempuan, turun naik hormone estrogen sebelum, semasa, dan selepas haid akan menyebabkan sering diserang sakit kepala.

3- GAYA/CARA HIDUP
-waktu tidur yg tak menentu/ terlebih dan terkurang tido
-student yg suka study last minit biasanye suka abaikan waktu tido dan makan memang senang kena migrain
-pengambilan ubat-ubatan ,keturunan, perubahan cuaca yg terlampau, stress, tekanan emosi dan merokok juga dikatakan punca2 anda akan diserang migrain

JIkalau anda selalu sgt kena Migrain, jgn khuatir tau..
sebab Shaklee Ostematrix dan B-Complex sedia membantu anda..
Dan walid Rania kini mula amalkan 2 supplemen ni untuk mengatasi migrain dan sakit kepalanya... setakat ini tiada lagi rungutan sakit kepala..