Set Hamil
(Khas Untuk 1st Trimester)
Set ini mengandungi:
1. B-Complex (With Folic Acid)
2. Vitamin C (Sustained Release)
3. Vita-Lea (Multivitamin with Iron Formula)
4. OsteMatrix
Set Hamil
(Khas Untuk 2nd & 3rd Trimester)
1. B-Complex (With Folic Acid)
2. Vitamin C (Sustained Release)
3. Vita-Lea (Multivitamin with Iron Formula)
4. OsteMatrix
*5. OmegaGuard (Tambahan)
Adakah kesemua suplemen ini perlu untuk saya ketika hamil?
Jawapannya, YA PERLU. Pengambilan vitamin sangat digalakkan kerana ia membantu untuk mengurangkan risiko kelahiran pra-matang, kekurangan berat bayi dan juga risiko kecacatan. Ia juga membantu kita menjadi lebih sihat dan kuat sepanjang kehamilan.
Asid Folik
- Ia sangat penting dalam pembentukan otak dan saraf bayi pada awal kehamilan. Dan pengambilannya dicadangkan sebaik-baiknya 3 bulan sebelum anda bercadang untuk hamil. Ia juga bertujuan untuk mengelakkan kecacatan pada saraf tunjang bayi.
Iron (Zat Besi)
- Zat besi penting dalam pembentukan sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh badan. Ia mengurangkan risiko kelahiran pra-matang. Bagi yang mengalami masalah HB yang rendah, zat besi ini sangat membantu dalam meningkatkan HB anda.
Tips: Elakkan mengambil vitamin ini bersama-sama dengan kalsium kerana ia akan mengurangkan penyerapan zat besi. Sebaliknya anda digalakkan untuk meminum segelas air buah ataupun mengambil bersama Vitamin C untuk penyerapan yang lebih optimum.
Tips: Elakkan mengambil vitamin ini bersama-sama dengan kalsium kerana ia akan mengurangkan penyerapan zat besi. Sebaliknya anda digalakkan untuk meminum segelas air buah ataupun mengambil bersama Vitamin C untuk penyerapan yang lebih optimum.
Kalsium
- Ia membantu pembentukan tulang dan gigi yang sihat. Kekurangan kalsium dalam diri ibu hamil akan terdedah kepada risiko pre-eklampsia dan boleh membawa maut kepada ibu dan bayi.
Omega-3
- Ia diperlukan untuk penglihatan yang baik, perkembangan otak dan pembentukan sistem saraf yang baik.
kredit: Yayansmum
No comments:
Post a Comment